Não sei porque eu ainda insisto nisso, de tempos em tempos eu tento ter uma vida saudável… Agora botei na cabeça que vou comer mais verduras fazer caminhada, voltar pra academia.
Um dos maiores problemas de quem Mora Sozinho e tenta se alimentar melhor é o prazo de validade dos alimentos, no caso das frutas isso fica pior ainda.
Encontrei na web esse vídeo que mostra o que acontece com as frutas e vegetais se você não consumir rapidamente. Esse vídeo foi feito durante 74 dias, uma foto era batida a cada 40 minutos.
Vejam o resultado:
E agora… bora tentar consumir antes de estragar…
Moro só e compro comidas frescas, pouca quantidade para usarão mais rápido possível e as conservo na geladeira…. Tudo muito Bom… Felicidades Vinicius
Nossa, adorei o vídeo, mto bom.
Por ali já da pra ver o que tem que se consumir antes neh.
Mas é como a Cecy disse, compra-se pouca quantidade e guarda tudo na geladeira, de preferencia num lugar fechado, tipo um saquinho ou mesmo uma tigela c tampa.
Eu pelo menos faço assim.
Mas não desista, tá?
rsrsrs
Um abraço.
O foda de comprar menos quantidade é que voce tem que fazer compra sempre… acabo comprando coisas que nao estragam tao facil pra nao ter que ir no supermercado com tanta frequencia
Nossa Adorei parabéns